Routine visage naturelle : le guide complet

On est bien d’accord, prendre soin de notre peau, c’est super important. Mais est-on obligé de toujours utiliser des produits remplis d’ingrédients synthétiques ? Il est possible d’adopter une routine beauté plus naturelle, avec des produits plus simples, plus sains et mieux formulés, que ce soit pour le respect de ta peau, mais aussi de ta planète ! Alors découvre comment mettre en place une routine visage naturelle efficace adaptée à ta peau dans cet article !

 

Pourquoi adopter une routine visage naturelle ?

Une peau moins agressée avec des produits respectueux

On a souvent tendance à se tourner vers des produits de grandes marques ou alors de parapharmacie en pensant qu’ils seront mieux tolérés par notre peau, mais quelle erreur ! C’est sans penser à tous les ingrédients synthétiques souvent plus agressifs contenus dans leur composition. Prenons par exemple tous les nettoyants visage : ils sont majoritairement composés de tensioactifs qui permettent de nettoyer la peau. Chez les marques les plus connues, on retrouve des tensioactifs souvent très irritants (car peu chers pour les marques). Résultat, ta peau est irritée, avec des rougeurs et des inconforts, car son film hydrolipidique n’est pas respecté. Utiliser des produits naturels, c’est l’assurance d’avoir des ingrédients bien plus doux et respectueux pour ta peau, avec moins d’irritations et d’agressions sur le long terme !

Une approche plus minimaliste et efficace

Dans la beauté naturelle, on s’éloigne souvent des routines visage en 15 étapes qui accumulent les produits. On utilise moins de soins, mais on les choisit mieux en faisant attention à leurs compositions, notamment en apprenant à lire les listes INCI. Ta routine beauté est alors simplifiée, plus besoin de mettre 3 sérums différents et d’avoir les tiroirs qui débordent dans la salle de bain. Tu peux ainsi mieux comprendre ta peau : quel produit fonctionne bien sur tes imperfections, lequel t’apporte plus d’hydratation… tout en faisant des économies !

Une démarche plus responsable

Choisir une routine naturelle, c’est aussi un vrai choix de consommation ! Tu optes pour des produits qui respecteront ta peau, mais aussi l’environnement ! Adieu les compositions pleines d’ingrédients synthétiques aux procédés de fabrication polluants, et aux conséquences souvent néfastes sur la faune et la flore. Tu peux même te tourner vers des soins visage labellisés, qui garantissent des formulations bio, avec des normes et valeurs plus strictes ! En te tournant vers ces alternatives naturelles, tu vas également logiquement aller vers des produits plus ancrés dans le zéro déchet, des accessoires réutilisables, et forcément générer moins de déchets. C’est une approche totalement différente de la beauté, où tu es consciente de ce que tu mets sur ta peau, mais aussi comment tu impactes la planète !

 

Les bases d’une routine visage naturelle efficace

Nettoyer en douceur sans décaper

Tu l’auras compris, avec une routine naturelle, tu vas pouvoir prendre soin de ton visage dès le nettoyage de ta peau. C’est une étape indispensable pour la débarrasser de toutes les impuretés et de la pollution de la journée, mais aussi du maquillage !

On optera pour une routine en 2 étapes avec :

• Un démaquillage en douceur : une huile végétale brute, une huile démaquillante ou même un baume
• Un nettoyage doux de la peau : une mousse ou un gel nettoyant naturel respectueux de l’équilibre de la peau

Evidemment, il faudra choisir le produit le plus adapté à ton type de peau ! Si tu as la peau grasse, tourne toi vers des produits plutôt purifiants, mais si tu as la peau sèche, privilégie des soins plus nutritifs.

Hydrater et nourrir selon son type de peau

Ta peau a besoin de 2 choses essentielles pour être en pleine forme : de la nutrition et de l’hydratation ! On retrouve généralement tous les ingrédients nécessaires dans une crème visage naturelle ! Composée à la fois d’ingrédients hydratant comme de l’aloe vera ou de la glycérine, mais aussi d’huiles végétales nutritives, elle va apporter tout ce dont ta peau a besoin pour être confortable toute la journée.

Il faudra simplement faire attention à sa texture en fonction des besoins de ta peau. Une peau mixte à grasse préférera des crèmes légères et peu riches en gras, alors qu’une peau sèche ou sensible se tournera vers des compositions bien riches et crémeuses.

Intégrer des soins ciblés selon tes besoins

En plus de ces 2 étapes primordiales de ta routine visage, tu peux ajouter des soins ciblés si tu as des problématiques de peau particulières (ou si tu aimes simplement prendre soin de ta peau). On peut notamment retrouver des sérums, masques et autres soins pour :

• les imperfections
• les premières rides
• les rougeurs
• le manque d’éclat
• les cicatrices d’acné
• les cernes

Et tout un tas d’autres problèmes de peau très communs, qui peuvent être atténués grâces aux cosmétiques naturels ! Le but n’est pas de surcharger ta peau (on préfère le minimalisme), mais de traiter ces petits défauts de manière ciblée !

 

La routine visage du matin

Pour t’aider à adopter une routine beauté naturelle sans te prendre la tête, voici les étapes que tu peux incorporer dans ta routine du matin :

• Nettoyer ou simplement rafraîchir la peau : à l’aide d’un nettoyant doux ou d’eau thermale pour éliminer l’excès de sébum accumulé pendant la nuit.
• Tonifier la peau : en utilisant un hydrolat adapté à ton type de peau sur un coton réutilisable pour réveiller ta peau et l’éclat de ton teint.
• Hydrater et protéger ta peau : avec un sérum hydratant ou une crème hydratante naturelle pour profiter d’une peau hydratée et confortable toute la journée.

L’objectif d’une routine visage naturelle le matin, c’est de réveiller la peau en douceur, de l’hydrater et de la protéger pour la journée. Pas besoin d’en faire plus et surtout, pas besoin de la nettoyer à outrance !

 

La routine visage du soir

Pour le soir, on va adapter légèrement la routine pour que la peau puisse bien se régénérer pendant la nuit :

• Démaquiller si nécessaire : à l’aide d’une huile démaquillante ou d’un produit huileux pour dissoudre efficacement le maquillage et les impuretés accumulées dans la journée.
• Nettoyer sans agresser : avec un nettoyant naturel sous forme de mousse, de gel ou même un savon doux adapté à ton type de peau.
• Traiter les problématiques de ta peau : en utilisant un sérum ciblé (imperfections, rougeurs, manque d’éclat, signes de l’âge…).
• Nourrir et réparer pendant la nuit : avec une crème plus riche ou l’ajout de quelques gouttes d’huiles dans ta crème habituelle pour renforcer la barrière cutanée et soutenir la régénération cellulaire.

Tu peux aussi profiter de ta petite routine du soir pour prendre le temps de te faire un masque ou un gommage ! N’oublie pas que cela doit être un moment de plaisir avant tout !

 

Où trouver des produits naturels pour ma routine visage ?

Dans un monde de la beauté où le greenwashing est de plus en plus présent, ça peut paraître compliqué de savoir à quelles marques se fier ! Si on a l’habitude d’acheter ses soins chez Sephora et compagnie, on peut aussi ne pas savoir vers quel genre de boutique se tourner pour trouver des soins vraiment naturels. Alors voici quelques repères pour faire les bons choix.

Les boutiques bio et spécialisées en cosmétiques naturels

Les magasins bio (oui, ceux où tu peux aussi acheter tes tomates) et les concept stores engagés proposent souvent des marques certifiées bio, avec des compositions plus transparentes ! C’est une bonne option si tu aimes acheter tes produits dans des boutiques physiques plutôt qu’en ligne. Tu peux maintenant trouver des magasins bio partout autour de chez toi. Si tu vis dans une grande ville, tu as la possibilité de te tourner vers des petites boutiques de cosmétiques bio comme Avril ou encore indépendantes comme Mademoiselle Biloba à Lille par exemple !

Les e-shops de marques ou généralistes

De nos jours, il est aussi beaucoup plus simple de trouver des cosmétiques naturels grâce à la présence des marques en ligne ! De belles marques de soins visage naturels comme Clémence & Vivien ou Endro ont leur propre boutique en ligne où tu peux faire tes achats et même te faire conseiller ! Si tu cherches des sites où retrouver plusieurs marques à la fois, tourne toi vers des distributeurs comme Mademoiselle Bio (qui possède aussi des boutiques dans certaines villes d’ailleurs).

Les labels à repérer

Pour être sûre de ton choix lorsque tu repères un produit qui te plait, tu peux te fier à certains labels reconnus comme :

• Cosmébio
• Cosmos Organic
• Ecocert
• Nature & Progrès

Ils garantissent un pourcentage minimum d’ingrédients naturels ou biologiques et une démarche plus respectueuse de l’environnement !

Ne te fie pas seulement aux allégations marketing de certaines marques. Elles peuvent afficher « à base d’ingrédients naturels », « clean beauty » et autres, sans pour être réellement formulés de manière naturelle. C’est tout l’art du greenwashing malheureusement.

 

Les accessoires indispensables pour une routine visage naturelle

Les cotons démaquillants et lingettes lavables

La beauté naturelle, ce n’est pas que dans les produits que l’on applique sur sa peau ! C’est aussi tous les autres accessoires que l’on utilise lors de son rituel beauté. Et dans de nombreuses salles de bain, on retrouve encore les vilains cotons jetables utilisés pour le démaquillage. En plus de générer un nombre incalculable de déchets chaque semaine, ils sont peu respectueux de ta peau à cause de leur texture et des frottements en retirant le maquillage. Opte plutôt pour des alternatives ultra douces et réutilisables, comme les cotons et lingettes démaquillants ! Ils permettent de retirer tout ton maquillage et même d’appliquer ton eau florale tout en respectant ta peau grâce à leur tissu très doux. Si tu aimes particulièrement le moment du démaquillage, tu peux même adopter un gant démaquillant ou un mini gant démaquillant (idéal si tu te maquilles les yeux), pour un moment plein de douceur !

 

Des accessoires de soin visage en tissu

Si tu cherches un maximum de confort et de plaisir pendant ta routine, tu peux aussi avoir envie d’adopter des accessoires un peu plus girly et qui t’aideront à faire ta routine skincare. On pense notamment à des accessoires beauté comme le bandeau de soin pour ne pas mouiller tes cheveux lors de tes masques ou bien les manchettes skincare pour éviter de mouiller tes bras pendant ton nettoyage de peau. Avec eux, tu pourras faire ta routine visage naturelle en mode cocooning !

 

Routine visage naturelle : l’essentiel à retenir

Une routine visage naturelle, c’est avant tout des soins doux et adaptés à ta peau, sans ingrédients controversés. Il te suffit de suivre les étapes d’une routine classique que nous avons vu dans cet article : nettoyer, hydrater et traiter si nécessaire. Tu peux maintenant trouver des produits cosmétiques naturels assez facilement en ligne et aussi en magasin. Veille simplement à ne pas te faire avoir par le greenwashing et vérifie bien les étiquettes. En adoptant une routine visage naturelle, profites en pour passer à des accessoires zéro déchet comme les cotons réutilisables pour remplacer les accessoires jetables qui ne font pas du bien à ta peau ! Et maintenant, à toi de profiter de ta skincare naturelle !