Si tu as déjà adopté un mode de vie écoresponsable à la maison, il est temps de transposer cette démarche au bureau ! Entre les déchets plastiques qui s’accumulent et les pauses déjeuner pleines de déchets, le monde du travail peut représenter un défi pour rester dans la lignée de tes engagements écolos. Cet article est là pour t’accompagner avec des astuces simples et des conseils pratiques afin de rendre ton alimentation au travail plus écolo.
Apporte ton propre repas et opte pour le végétal
Apporter son propre repas au bureau est une démarche qui va bien au-delà du simple acte de manger avec ses collègues autour d’une table. En préparant tes repas à la maison et en les apportant dans une lunch box réutilisable, tu réduis considérablement ta production de déchets tout en favorisant une alimentation plus saine. De plus, cette pratique peut également te faire économiser de l’argent. Si tu n’as pas le temps de cuisiner, tu peux te faire un simple sandwich, mais emballe-le dans un emballage à sandwich réutilisable et lavable !
Les alternatives végétales constituent une autre piste à explorer pour rendre ton repas écolo. Opter pour des repas à base de protéines végétales non seulement réduit ton impact environnemental, mais cela apporte également une variété intéressante à ton alimentation. Essaie de nouvelles recettes végétariennes pour découvrir des saveurs inédites.
Fais la guerre aux déchets
Dans cette quête pour un bureau plus écolo, il est essentiel de dire non au plastique autant que possible. Évite les emballages plastiques en favorisant des produits avec des emballages durables, voire de préférence sans emballage !
Les ustensiles réutilisables sont une arme redoutable dans la lutte contre les déchets. Investir dans des couverts et une pochette à couverts peut non seulement réduire ton impact environnemental, mais cela apporte également une touche plus personnelle à tes repas.
Les alternatives écolos au café
L’un des principaux défis pour adopter un mode de vie écolo au bureau réside dans la gestion de sa consommation de café. Dis adieu aux gobelets jetables en apportant ta propre tasse réutilisable. Tu peux l’utiliser au bureau lors de la pause mais aussi pour ton café préféré à emporter ! De nombreux commerces encouragent même cette pratique en offrant des réductions à ceux qui apportent leur tasse !
Les snacks malins
Les collations faites maison sont une alternative saine et écolo aux snacks du distributeur. Prépare tes propres granolas, barres énergétiques, ou emporte avec toi quelques fruits secs pour des collations délicieuses et nutritives. Il te suffit de les glisser dans une pochette à goûter en tissu pour les emmener partout avec toi ! Opter pour des fruits de saison et locaux constitue aussi une astuce pour rendre tes pauses plus écolo.
En conclusion, rendre ton alimentation au bureau plus écolo n’est pas une mission impossible. En adoptant quelques habitudes simples, comme apporter son propre repas, dire adieu aux emballages plastiques, privilégier les alternatives maison, tu contribues à créer un environnement de travail plus durable. Alors, prêt(e) à relever le défi de manger plus écolo au bureau ?
